一昨日、北とぴあのコープみらい広場で15分の講習をしてきました。
このような機会を下さって、ありがとうございます。
帰りに北とぴあで開かれていた「北彫会」を観ました。
北区で活躍されている彫刻家の展示会です。
作品のひとつひとつが素晴らしかったです。
女性の全身像が多かったのですが、その中の二つが
外反母趾だったのは、現代を表しているように感じました。
また、4月21日金曜にコープみらいカルチャーで
「外反母趾を和らげるマッサージ&ストレッチ」の講習をしてきました。
午前の予定人数より申込み者が多くなったので、午後にも開かれました。
午前16人、午後10人。
好評だったので、次回は二日間開催される事になりました。
参加者の中に外反母趾を手術した方がいました。
親指を手術して、今は腰の滑り症の痛みが出ているそうです。
やはり、外反母趾はかかとの歪みを取り、足裏の状態を良くし、
内側の筋肉を使えるようになる事が大切なのを実感しました。
この講習の参加者が、5月11日に国分寺から赤羽会館での
アンチエージング講習会に来て下さいました。
次回も参加してくれるそうです。
一回でも受けて下さった方は立った時の足の裏が違うのを
感じてくれます。
足は手よりなかなか触れられない所です。
しっかりとした足にし、柔軟な足裏を作り、指を真っ直ぐにすると
腰も姿勢も良くなっていきます。
希望はありますよ。